# Восстановление

читать 9 мин.
0 21

Статья о том, как справиться с эмоциональным выгоранием в семье. Рассказывается о маркерах начала выгорания и о том, что делать, если вы уже находитесь на первой или второй стадии. Дается общий подход к решению проблемы, включающий снижение нагрузки, использование имеющихся ресурсов и восстановление здоровья.

Перепост
Прочитать полностью